守護暗夜：光害防治與健康關懷

Living and Light

作者: Unknown | 時間: Sun, 21 Dec 2025 17:40:00 GMT | 來源: BBC

廣播4台，2025年12月21日，28分鐘

播出超過一年

未來似乎一片光明……這要歸功於日益嚴重的人造光污染。

我們的城鎮和城市比以往任何時候都更明亮。這些光線可能滲入我們的生活，影響健康。近期新聞將夜間接觸人造光與阿茲海默症關聯起來，引起廣播員兼神經科學家茱莉亞·雷維的關注。儘管這一研究領域尚處於初級階段，茱莉亞好奇這項隱形污染物對人類健康影響究竟已揭示多少。

數千年來，從火焰到煤氣燈再到LED，光的應用對促進我們的進步至關重要。蘭卡斯特大學城市設計教授尼克·鄧恩探討了人類與人造光之間的緊密歷史，以及我們對黑暗的深層情感如何導致城市過度照明。牛津大學晝夜節律神經科學教授羅素·福斯特解釋，夜間人造光使我們得以違背生物節律——並導致健康後果。但一個問題仍懸而未決——居住在日益明亮的城市環境中是否會損害我們的健康？早期研究正開始提供線索。

與研究進展同時，夜間光照水平持續上升。但有些人希望扭轉這一趨勢。在塞德伯格，茱莉亞見到了珍妮和傑克，他們向她展示了新安裝的「暗夜友好型」路燈，既節省電費又減少天空光污染。在約克聖約翰大學，她與一組學者、房地產管理員和專家一同參觀校園，探索一項改進校園照明的項目——他們希望這能成為約克市成為英國首個「暗夜友好型」城市的模板。然而，改變城市光景必須與民眾對安全的感知取得平衡。利茲大學刑事司法與犯罪學副教授安娜·巴克爾探討了她的研究，即如何使城市公園對婦女和女孩更安全，以及照明在提升這些區域可及性方面發揮的作用。

主持人兼製作人：茱莉亞·雷維
編輯：馬丁·史密斯
助理製作人：山姆·尼克斯
製作協調員：埃利奧特·普林斯
錄音室經理：傑基·馬格魯姆
BBC Audio West and Wales為BBC廣播4台製作。

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