寒冬節能小撇步，暖房省荷包
Practical tips to save on energy bills this winter
作者: Dawn Limbu | 時間: Sat, 03 Jan 2026 07:12:00 GMT | 來源: BBC
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每個冬天都帶來氣溫下降和對取暖費用的日益關注。隨著能源價格上限將於一月上調，我們整理了一些實用建議，幫助您在較冷的月份保暖並節省成本。
本月份，由於能源監管機構Ofgem將價格上限上調0.2%，數百萬戶家庭將看到能源帳單小幅上升。
價格上限是能源供應商在英格蘭、蘇格蘭和威爾斯對每個能源單位向客戶收取的最高金額。
在2026年1月1日至3月31日期間，使用電力並透過直接借記支付的典型家庭，能源價格上限設定為每年1,758英鎊。
能源成本對不同人群的影響各異，例如居住在老舊房屋中的人、租戶和低收入家庭。
改造西區（Retrofit West）技術服務主管喬治·皮爾森表示，即使微小的行動也能幫助減少熱量流失。該組織由英格蘭西部市長聯合當局資助，覆蓋布里斯托、巴斯和東北薩默塞特以及南格洛斯特郡。
他說：「密封縫隙和防風處理是首要步驟，因為成本非常低。」
皮爾森先生建議密封踢腳線、郵筒甚至燈具周圍的縫隙。
他補充說，人們可以通過降低流量溫度來最大化鍋爐效率。
皮爾森先生表示，大多數人將溫度設定為60°C（140°F），但將其降低到55°C（131°F）或45°C（113°F）可以節省開支。
「在普通家庭中，取暖和熱水占帳單的大部分。」可持續能源中心的尼克·特拉普說。
「因此，您在這方面的開支比燈光、電腦或烤箱更高。」
他說，要節省取暖費，請關閉未使用房間的散熱器，並使用中央恆溫器控制整體溫度。
此外，將取暖溫度降低一度每年可節省高達73英鎊。
但如果您是老年人、生病或有幼兒，建議溫度不要低於18°C（64°F）。
每年進行鍋爐保養也能讓供暖系統高效運行，並防止未來鍋爐出現更昂貴的問題。
而為鍋爐配備厚實的隔熱套每年可節省約183英鎊。
皮爾森先生說：「其他一些低成本措施包括反光板。」
「您可以將它們放在散熱器後面，它們能將熱量反射回室內，這樣您就不會將產生的熱量流失到牆體本身。」
皮爾森先生還建議排氣散熱器以去除被困空氣，並保持熱量均勻分布。
儘管市場上有許多即插即用加熱器，特拉普先生警告說，這些通常比使用中央供暖更昂貴。
他說：「人們被它們吸引，因為它們看起來更小，所以您預期它們使用更少的能源，但它們實際上效率要低得多。」
更改能源資費計劃可以通過轉換到更便宜的固定計劃、折扣變動資費或像經濟型這樣的分時計價資費來節省開支，後者在夜間提供更便宜的電力。
在冬季，由於更多人在室內晾曬衣服，除濕機能幫助節省使用烘乾機的成本，同時有助於防止潮濕和黴菌。
特拉普先生建議在晾曬衣物的房間使用除濕機，並關上門以防止水蒸氣進入房屋其他部分。
如果可以的話，請嘗試一致地為房屋供暖，以避免潮濕和黴菌問題。
雖然有很多低成本解決方案，但有些人可能希望考慮一些長期解決方案，以確保房屋節能。
其中一個選擇是安裝隔熱材料，這可以幫助保護您的房屋免受高溫和低溫天氣的影響。
皮爾森先生還建議，盡可能隔熱管道，以減少熱水在管道中輸送時的熱量流失。
關於閣樓隔熱，皮爾森先生建議使用15.7英寸（39.8厘米）的隔熱材料——這聽起來可能很多——但它對減少熱量流失有顯著影響。
如果您確實在帳單上遇到困難，您可能有資格獲得額外支援。
政府提供「溫馨家園折扣」，這是能源帳單上的一次性退款。如果您符合資格，將自動獲得此折扣。
對於在1959年9月22日或之前出生的合資格人士，還提供100至300英鎊的冬季燃料補助。
如果您領取某些福利，您還可能獲得寒潮補助。
某些人可能符合政府「溫馨家園補助」的資格，該補助提供資金用於對您的房屋進行節能改進。