流感季提前報到：感冒、流感與新冠的症狀辨別要訣
Is it a cold, 'super flu' or Covid? How to tell the difference
作者: BBC News | 時間: Mon, 15 Dec 2025 12:28:03 GMT | 來源: BBC
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你很可能認識某人正在咳嗽和喘息——希望不是直接朝你咳嗽——現在。
目前有許多咳嗽和感冒病例在傳播。
但為什麼是現在？你如何知道這是感冒、新冠還是所謂的「超級流感」——這並非正式病毒名稱，而是指今年比往年更早出現的流感。
那麼該如何分辨差異並避免最壞情況？
關於寒冷天氣如何影響我們免疫系統的研究仍未明確。
但天色轉暗意味著我們通常會直奔溫暖舒適的室內空間。
而這種環境正是病毒的理想溫床。
這也是學齡兒童暑假期間結束後重返校園的時刻。
學校和幼兒園就像培養皿，大量病毒在此傳播，孩子們很可能將這些病菌帶回家。
大學宿舍的新生情況亦然——人群聚集加速病菌傳播，而過量飲酒和派對活動更進一步削弱免疫系統。
英國國家醫療服務體系領導人已警告，英國正面臨艱難的流感季。
流感比往常提早一個月爆發，且出現新型變異病毒株。
疫苗仍能對抗這種被稱為「超級流感」的變異後甲型流感A(H3N2)「次分支K」。
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流感
新冠
醫學博士奧斯卡·杜克表示，感冒、流感與新冠的許多症狀有重疊之處；他同時也是英國廣播公司《晨間直播》等節目的常駐電視主持人。
但有些線索可能幫助你判斷具體病因。
若罹患感冒，症狀通常逐漸出現。
它會影響你的鼻腔和喉嚨後部，有些人會感到口腔後方發癢。
另一個早期警訊可能是耳部壓力增加。
若病毒進一步擴散，可能侵襲肺部並引發惱人咳嗽。
不過大多數情況下，這些症狀不會阻礙我們正常活動。
流感則不同，通常伴隨肌肉痠痛、發燒和虛弱感。
杜克醫生指出，流感未必意味著必須臥床，但可能讓你產生這種感覺。
疫情後，新冠更增添了複雜性，因其症狀與流感相似。
但一項新冠特有指標是嗅覺或味覺喪失。另一特徵——見於現存的「斯特拉托斯」和「尼姆巴斯」等新變異株——是「 razor-sharp」喉嚨痛。腹瀉亦屬常見。
建議是留在家中休息康復。
然而，若你有基礎疾病、出現呼吸急促，或症狀在三週後仍未緩解，應立即尋求醫療建議。
我們的身體會自然對抗病毒和感染，但正確用藥也能提供協助。
杜克醫生強調，若符合資格，務必接種免費年度流感疫苗。
接種對象依風險高低分階段開放。
若你的幼兒在今年8月31日滿兩歲或三歲，即可接種。年長兒童將於學校接受接種。
請至英國國家醫療服務體系官網查詢詳情並預約，或親訪家庭醫生。