英國護唇市場大揭密：高價唇膏真的值得買嗎？
Is the most expensive lip balm always the best?
作者: BBC Bitesize | 時間: Tue, 08 Jul 2025 13:38:36 GMT | 來源: BBC
f t
唇部護理在英國是門大生意，估值約八千萬英鎊，並獲得Charli XCX等名人推廣。但你該如何真正了解哪些產品值得購買，哪些該避免？
在社交平台上尋找答案未必有幫助。超過三百萬則Instagram貼文使用#lipbalm標籤，TikTok上充斥著奢侈護唇膏評測、平價替代品推薦及新品開箱影片。YouTube有一次性測試數十款護唇膏的影片，最後給出真誠評價；Reddit上關於高價護唇膏的討論串中，使用者常對價格較高的款式不滿意，轉而選擇較便宜且經典的產品。
那麼，當我們談論唇部護理時，該如何分辨真實資訊與虛假宣傳？護唇膏真的能防止嘴唇乾裂嗎？天然成分對唇部更好嗎？使用護唇膏的頻率越高，就必須用得越多，這說法屬實嗎？Bitesize Other Side of the Story與BBC Sounds播客節目Sliced Bread合作，試圖為你找到答案。
Greg：當我們的嘴唇出現乾裂狀況，單純是因為缺水嗎？
Emma Craythorne醫師：這正是缺水現象。若你去到濕度極低的北極地區，臉部皮膚會流失大量水分而變得乾燥龜裂。但由於嘴唇更為敏感，即使在一般寒冷天氣中，也更容易快速乾裂。
塗抹護唇膏會在唇部表面形成保護層，鎖住水分，並隔離風、低溫或辣椒等刺激性食物。它還能保護我們避免自我傷害！當我們舔嘴唇時，唾液中的酵素會破壞嘴唇原本的天然保護層——也就是脂質，而護唇膏成分能模擬這些脂質，幫助重建屏障。
有些護唇膏成分為人工製造，例如凡士林；有些則是天然成分，如蜂蠟。關於哪種更好，一直存在爭議。
皮膚科顧問醫師Emma Craythorne在Sliced Bread播客中表示：「有時若以合成方式製造產品，可能更純淨；但若來源為天然成分，可能混入其他雜質。天然成分固然好，但部分天然成分其實非常有害，所以我不能說天然成分一定較好。」
桑德蘭大學製藥與醫藥化學講師Teresa Borello博士在同集節目中表示，她偏好護唇膏中部分成分為天然，因為可生物分解且對環境較友善，但她同意Craythorne醫師的觀點，天然成分不見得總是最佳選擇。
每個人體質不同，皮膚類型各異。水分流失速度因人而異，因此沒有任何一款護唇膏適用於所有人。我們對唇部的外觀與觸感期待也各有差異。
護唇膏價格差異顯著，從不到兩英鎊到二十英鎊以上都有。但要讓雙唇更舒適，真的必須花大錢嗎？
以凡士林為基底的護唇膏通常價格最低，含蜂蠟的款式則可能較昂貴。我們多花的錢，真能得到對雙唇有益的優質產品嗎？
Borello博士認為某些情況確實如此，但並非絕對。她表示：「在某些情況下，價格確實反映真實價值。昂貴產品可能含高品質成分，而較便宜的產品可能基底類似，但欠缺華麗行銷與品牌包裝。」
Craythorne醫師則不認同支付高價：「我完全相信許多高價標籤是為支付名人代言費用。雖然某些配方確實花更多成本在成分上，但我知道這些產品的利潤加成很高。」
並非所有護唇膏都含防曬成分，具防曬功能的通常較昂貴，但值得多花這筆錢嗎？
Craythorne醫師建議雙唇應做好防護，但要確保防曬係數至少為50。另需注意，護唇膏不像某些防曬霜能持久停留在皮膚上，常需數小時後補塗，單次使用無法撐過整天陽光照射。
至於「護唇膏用越多就越依賴」的說法，Craythorne醫師認為可能有部分真實性：「如果你一開始就尋找護唇膏使用，必定是因為覺得雙唇偏乾。若你偏好雙唇保持微微濕潤的感覺，這本身就容易令人上癮，因為對你來說感覺更好。我不認為你必須持續使用出於生理需求，而可能只是因為喜歡這種愉悅感。」
你已了解護唇膏，但耳塞、健身追蹤器和自行車安全帽的差異呢？可至BBC Sounds收聽Sliced Bread節目了解更多。
本文發布於2025年7月