荷蘭悄然實施四天工作制：成效如何？能否持久？
The Dutch love four-day working weeks, but are they sustainable?
作者: Anna Holligan | 時間: Thu, 12 Feb 2026 00:00:05 GMT | 來源: BBC
f t
荷蘭已靜悄悄採行四天工作制。但這項制度成效如何？又能持續多久？
「孩子只會年少一次，」阿姆斯特丹小型企業 Positivity Branding 共同創辦人 Gavin Arm 表示。
「大多數人若經營公司，會全心投入、不斷工作以求成功，他們或許是為了孩子而努力。但年長後回頭看，才發現『我錯過了他們成長的時光』，這很糟糕。我們不想如此。」
Arm 正在該公司位於荷蘭首都德派普區（De Pijp）舒適的辦公室接受訪問。這個鄰近市中心的南區以熱鬧市場、波西米亞歷史及高級化現象聞名。
他與同事 Bert de Wit 共同創立的這間公司，主要為企業提供品牌識別與包裝諮詢。
七年前，Arm 和 de Wit 讓自己與員工轉向四天工作制。員工無需減薪，也無需在四天內延長工時；工作時間維持每週 32 小時，每天 8 小時。
「工作與生活的平衡是核心，」de Wit 補充道，他反駁「員工領相同薪水卻做更少工作」的說法，認為關鍵在於「更聰明工作，而非更努力工作」。
「其他國家員工可能花很長時間在辦公室，但不代表實際產出多。改變文化與心態才是最大挑戰。」
四天工作制在荷蘭已實行多年，連大型企業也紛紛採納。同時，荷蘭最大工會 FNV 持續遊說政府將其列為官方建議。況且荷蘭員工本來就有法律權利要求減少工時。
「我們需要時間讓思緒放鬆。我遛狗時常有最佳創意，」荷蘭軟體公司 Nmbrs 人力資源長 Marieke Pepers 表示。她每週固定請周五假，「無人期待我上班，我能獲得靈感，狀態更好，公司也受益。」
Pepers 指出，實施四天工作制後「員工病假減少、留任率提升」，但初期說服投資人相當困難。「我們必須說服投資人，甚至內部同仁起初也懷疑，有人說『我連五天都做不完工作』。有些人感到壓力，但我們必須嚴格優先排序工作，減少會議。」
荷蘭採納四天工作制的靜默革命已引起國際關注。荷蘭員工平均每週工時 32.1 小時，為歐盟最低，遠低於歐盟平均 36 小時。
與此同時，荷蘭人均經濟產出（GDP）持續位居歐洲前列，亦接近經濟合作暨發展組織（OECD）成員國頂端，這挑戰了「富裕國家需長工時維持競爭力」的假設。
但荷蘭四天工作制的實際成效，真如新聞標題所稱對經濟如此成功？
「荷蘭生產力高、工時少確實屬實，」OECD 荷蘭專題經濟學家 Daniela Glocker 表示，「但過去 15 年顯示，生產力未成長。若荷蘭人想維持生活品質，必須提升生產力或增加勞動供給。」
她指出，現有勞工需提升每日產出，或透過增加就業人口（如移工）來達成。荷蘭擁有 OECD 中最高比例的兼職勞工，近半數員工非全職工作。較高薪資與中間所得稅負重，使加班缺乏誘因，促使家庭以收入換取時間。
政府分析指出，四分之三女性與四分之一男性每週工作少於 35 小時。工會主張「少一天工作」有利精力、生產力與社會，並能留住可能完全退出職場的人力。
但 OECD 警告此優勢正面臨壓力。與多數國家相同，荷蘭面臨人口老化，退休人數增加導致勞動力減少。
「荷蘭人富有且工時少——問題是，這能持續嗎？」OECD 經濟學家 Nicolas Gonne 提出質疑，「僅靠少數勞工能做的事很有限。荷蘭正從各方面遭遇限制，解決之道在擴大勞動供給。」
增加供給的方式之一，是讓更多荷蘭女性全職工作。雖女性就業率高，但超過半數採兼職——約為 OECD 平均值的三倍。平價托育可及性不足，高所得稅與複雜福利制度，尤其阻礙第二收入者增加工時。
荷蘭統計局（CBS）的 Peter Hein van Mulligen 指出，荷蘭社會存在「制度化保守主義」，成為女性就業障礙。2024 年研究顯示，三分之一荷蘭民眾認為幼兒（三歲以下）母親每週應工作不超一天，近八成認同上限為三天；父親相關比例則分別為 5% 和 29%。
「差距相當明顯，」van Mulligen 評論道。
FNV 工會的 Yvette Becker 表示，四天工作制有助縮小性別差距：「減少缺勤能提升生產力。」
回到 Positivity Branding，de Wit 指出四天工作制讓職場「更具吸引力」，尤其對教育、醫療等人力短缺產業。「這能大幅提升職業吸引力，同時恢復生產力。」
共同創辦人 Arm 也分享他的體悟：「你更開心嗎？更享受生活嗎？這才是真正重要的事。」