2026年開口談心日：鼓勵敞開心扉對話促進心理健康
Mental health chat encouraged at coffee mornings
作者: Caroline Gall | 時間: Tue, 03 Feb 2026 06:48:39 GMT | 來源: BBC
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人們被鼓勵在2026年「開口談心日」的活動中敞開心扉，討論自身心理健康議題。
本週四舉行的全國性活動由慈善機構Mind主辦，旨在鼓勵民眾展開對話。
伍爾弗漢普頓市的韋茲菲爾德圖書館、中央圖書館及芬奇菲爾德圖書館將分別於本週四、週五及週二上午10點30分（GMT）舉行咖啡晨會。
「敞開心扉並非總是容易，但真誠的對話卻是邁向更好心理健康的強大第一步。」伍爾弗漢普頓市議員Obaida Ahmed表示。
「對話有助於減少污名化、促進理解，並讓民眾在需要時有勇氣尋求支援。」
「即使是一次簡單的交談，也能讓他人感受到被看見、被聆聽以及被支持。」