荷蘭悄然實踐四天工作制，成效如何？能否持久？
The Dutch love four-day working weeks, but are they sustainable?
作者: Anna Holligan | 時間: Thu, 12 Feb 2026 00:00:05 GMT | 來源: BBC
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荷蘭人悄然採用了每週僅工作四天的制度。但這帶來的影響是什麼，它能維持多久呢？
「孩子只年輕一次，」位於阿姆斯特丹的小型企業 Positivity Branding 共同創辦人葛文·亞姆（Gavin Arm）表示。
「大多數人如果經營公司，就會全力以赴投入工作，日以繼夜地努力讓公司成功。他們或許是為了孩子的緣故而這麼做。「但等到年長時回首一看，會發現『我錯過了他們生命中的一段時光』，這太可怕了。我們不希望變成那樣。」
亞姆在阿姆斯特丹首都活潑的德皮普（De Pijp）社區內該公司舒適的辦公室對我表示上述看法。位於市中心以南的這片區域，以熱鬧的市集、波希米亞風格的歷史以及嚴重的士紳化現象聞名。
他與同事伯特·德威特（Bert de Wit）共同創立的企業，協助公司規劃品牌識別與包裝設計。
亞姆和德威特在七年前便將自己及員工轉為四天工作制。
員工無需減薪，也不需要在四天內加班。相反，他們每週工時維持在 32 小時，每日八小時。
「工作與生活的平衡是核心重點，」德威特補充道，他不同意員工為了同等薪資現在做較少工作的說法，反而將其歸因於「更聰明地工作」。他說：「在其他國家，人們可能在職場花很多時間，但這並不意味著他們工作很努力。改變文化和心態是最大的挑戰。」
如今，在荷蘭全國實行四天工作制已成為多年來的普遍現象，就連最大型的企業也加入這行列。同時，該國最大的工會 FNV 持續游說荷蘭政府，使其成為官方建議項目。無論如何，荷蘭員工依法已有權要求減少工作時間。
「我們喜歡騰出時間讓心靈放鬆，」荷蘭軟體公司 Nmbrs 的人力主管瑪麗克·佩波斯（Marieke Pepers）表示。「我散步帶狗時會產生最佳點子。」她每週都將星期五休假。「沒人指望我，我能獲得靈感，處於更好的狀態，公司也是。」
佩波斯指出，自從公司轉為四天工作制以來「員工病假減少，留任率提升」。但她坦言最初這是一個難以推銷的提案。
「我們必須說服投資人。」她說：「我們自己人一開始也持懷疑態度、『我已經無法在五天上完成工作』（這是其中一種反應）。」
「有些人感到壓力，但我們只是需要在優先處理工作上超級嚴謹地審視，減少會議次數即可。」
荷蘭默默擁抱四天工作制已引起國際關注。荷蘭員工平均每週工作 32.1 小時，為歐盟最低，遠低於該區域平均的 36 小時。同時，相對於每個人的人均國內生產總值或經濟產出，荷蘭仍位居歐洲最高之列，且接近經合組織（OECD）發達經濟體成員國榜首。
這挑戰了富裕國家需要長時間工作才能保持競爭力的既定假設。
但荷蘭四天工作制在經濟上的現實成效是否如標題所言那般成功？
「確實，荷蘭生產力高且工作時數少，」經合組織荷蘭桌經濟學家達妮艾拉·格洛克（Daniela Glocker）表示，「但過去 15 年我們看到的是生產力並未增長。「因此若荷蘭想維持生活品質，必須提高生產力或增加勞動供給。」
她意指現存員工必須開始每日生產更多產品與服務，否則國家需要更多人進入就業市場，例如通過增加移民等潛在途徑。
荷蘭在經合組織中兼職工作者佔比最高，近半數員工工作時數低於全職。
較高薪資以及荷蘭稅制在中產階級或收入分配中段的部分產生的影響，使額外工時吸引力降低，鼓勵家庭以時間換取收入。政府分析指出四分之三的女性與四分之一的男性工作時數少於 35 小時。
工會認為「少一天」有助於能量、生產力及社會福祉，且正常化四天工作制模式可讓可能原本會完全退出職場的人繼續留任工作。
但經合組織警告這優勢伴隨著日益緊張的壓力。像大多數國家一樣，荷蘭面臨人口老齡化問題，隨著更多人退休，勞動力人數減少。
「荷蘭人富有且工作時數少——但問題是，這種做法能持續多久？」經合組織經濟學家尼古拉·岡內（Nicolas Gonne）表示。「與少量勞工所能做的事情只有這麼多。「我們看到荷蘭在所有方面都面臨限制；緩解之道在於擴大勞動供給。」
增加這一供給的一種方式可以是讓更多荷蘭女性從事全職工作。雖然女性就業率很高，但超過半數的荷蘭女性擔任兼職——大約是經合組織平均水平的三倍。
負擔得起的兒童照顧仍是主要限制因素，高額收入稅及複雜的福利可能會阻嚇人們，特別是家庭中的第二收入來源者增加工時。
荷蘭統計署（CBS）的彼得·海因·范穆利根（Peter Hein van Mulligen）指出了深植於荷蘭社會的「制度化保守主義」，這構成了女性參與工作的障礙。
2024 年一項研究發現，三分之一的荷蘭人認為育有年幼兒童（三歲或以下）的母親每週工作不應超過一天，且近八成的人認為每週三天是最高限度。對於父親來說這些比例分別為 5% 和 29%。
「差異相當大，」范穆利根表示。
來自工聯的耶芙塔·貝克（Yvette Becker）表示四天工作制有助於縮小性別差距。「少缺勤能獲得生產力。」
回到 Positivity Branding，德威特表示四天工作制讓就業「更具吸引力」，特別是在教育與醫療等存在人手短缺的經濟部門。
「這或許能使那些專業領域更具吸引力，並提升生產力。」他共同創辦人亞姆對於四天工作制補充看法：「你更幸福嗎？你更多享受你的生活嗎？這才是重點。