BBC 調查揭露社交媒體美黑床謠言 專家警告健康風險
Sunbed ads spreading harmful misinformation to young people
作者: Jim Reed | 時間: Wed, 11 Feb 2026 06:05:19 GMT | 來源: BBC
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BBC 調查發現，美黑業者在社交媒體上散布關於冬季使用美黑床能帶來健康益處的有害誤導訊息。
我們已識別出數百則刊登在 TikTok、Instagram 和 Facebook 上的廣告，聲稱美黑床可以提升能量並治療皮膚狀況或心理健康問題。
其中一則建議使用美黑床「八分鐘」可預防感冒與流感，另一則聲稱紫外線能「刺激甲狀腺」以協助減肥。
政府告訴我們，這類說法是「不負責任」且「潛在危險」；而英國國家衛生服務體系（NHS）皮膚科醫生形容社交媒體上的美黑床誤導資訊數量「真正令人恐怖」。
本項調查結果是在廣告標準管理局（ASA）禁止六則美黑廣告後得出的，該機構指控這些廣告做出不負責任的健康聲稱或暗示美黑床安全。
癌症慈善机构和醫生清楚指出使用美黑床的風險，並表示這些機器與黑色素瘤及其他皮膚癌發病率較高有關。
根據世界衛生組織（WHO），35 歲前使用美黑床會使日後罹患黑色素瘤的風險增加 59%。
代表英國一半美黑店的「美黑協會」表示，ASA 和 WHO 使用的是「過時數據」，但鼓勵其成員在廣告中不要使用醫療聲稱。
根據 2025 年 YouGov 調查，年輕人是英國最大的美黑床使用者——約有七分之一 18 至 24 歲人士表示過去一年曾使用，是所有年齡組平均值的兩倍。
其他數據顯示，近四分之一的 25 歲以下年輕人錯誤地認為美黑床實際上降低皮膚癌風險。
卡絲·巴克（Kass Barker）在 22 歲時被診斷出患黑色素瘤，當時她的腕部可疑痣經過檢查後確認。
雖然她無法確定癌症的確切成因，但她認為美黑床增加了風險。她表示她和朋友們互相安慰說使用這些設備是為了獲取「幾分鐘的維生素 D」。
英國國家衛生服務體系（NHS）表示，絕不可因此原因使用美黑床。
癌症慈善機構擔憂有害的健康訊息被允許在線上不受檢查地流傳。「社交媒體上太多影片只是在重複錯誤資訊並鼓勵使用已被證明會導致癌症的東西，」青少年癌症信託基金會健康資訊主管羅西·瓦雷表示。「我們真心鼓勵年輕人思考你的資訊來自哪裡、誰製作了這些資訊，以及你是否能信任他們。」
今年一月期間，BBC 在 TikTok、Instagram 和 Facebook 上搜索關於冬季美黑的影片，並檢查了英國美黑企業的線上帳戶。
我們發現超過 200 則看似做出無根據健康聲稱的獨立廣告，其中多數由個人沙龍或小連鎖店發布。
其中一個在 TikTok 獲得 1.8 萬讚的影片錯誤宣稱「醫生會開立美黑床處方」以治療包括維生素 D 缺乏、季節性抑鬱症和皮膚病等問題。這些聲稱皆受到健康專家的強烈質疑。
維生素 D 可透過日曬或食用特定食物在體內合成。
部分美黑床在技術上確實也會發射紫外線 B 波，引發可產生維生素 D 的化學反應。但 WHO 表示這不是獲取該營養素的有效方式，而 NHS 建議直接吃健康飲食或服用補充劑更安全。
英國皮膚科醫生協會及其他專家強烈建議不要使用商業美黑床治療皮膚狀況。
醫院中會使用一些光療法治療濕疹、銀屑病和痤瘡，但那些完全不同，在嚴格醫療監督下提供精確靶向的紫外線。
我們發現其他 Instagram 影片聲稱美黑床能減輕體重並「增加血清素水平」以治療情緒障礙和抑鬱症。
肥胖健康聯盟告知我們，暗示美黑床能引發減重是荒謬的；而心理衛生慈善機構 Mind 表示，聲稱它們能治療焦慮或季節性情感失調是「不負責任且有害」的。
「社交媒體上的虛假資訊數量真正令人恐怖，」來自斯特靈的英國國家衛生服務體系（NHS）皮膚科醫生艾米·帕金斯博士表示，她已向廣告監管機構檢舉部分線上材料。「這非常重要，因為被診斷患有皮膚癌的人數逐年上升，對我們的醫療服務造成驚人衝擊。」
我們看到的其他線上廣告暗示美黑床的健康風險被誇大，或宣稱晒膚療程安全或低風險。
慈善機構黑色素瘤關注的一項調查顯示，約 23% 的 18 至 25 歲人士錯誤地認為使用美黑床實際上降低了皮膚癌風險。
然而，WHO 將美黑床與吸菸、石棉和酒精列為最高癌症風險類別之一。
根據英國癌症研究（Cancer Research UK），通過防曬安全和避免使用美黑床可預防英國近十分之九的黑色素瘤病例。
英國皮膚科醫生協會希望看到對這些設備的全面禁止，並表示美黑床每年導致 100 人死亡。
自 1990 年代初以來，英國黑色素瘤病例上升了約 250%。增加主要發生在年長群體，但每年約有 1,000 名 30 歲以下人士被診斷出某種形式的皮膚癌，年輕女性發病率更高。
ASA 正在為美黑沙龍制定新準則，將於三月公佈。「我們對行業內任何人的主要信息是：不要宣稱美黑床安全，不要宣稱它們提供健康益處，也不要宣稱它們可用於治療醫學狀況，」ASA 監管項目經理傑斯·泰表示。
美黑床在英國所有地區均屬合法且受監管，對美黑床可發射的紫外線強度設有限制，並禁止 18 歲以下人士使用這些設備。
政府上月表示，正考慮收緊英格蘭的一些規定，包括更嚴格的身份檢查和沙龍內的強制健康警告，這在英國其他地區已實施。
根據美黑協會，其成員培訓員工篩選皮膚白皙的高風險客戶，且根據其準則，個人每年購買次數不得超過 60 次。
主席加里·利普曼表示將「鼓勵會員不做出健康聲稱」。「晒膚沙龍在售賣古銅色——我們不是醫生。我認為有些聲稱走得太遠，」他補充道。
但協會辯稱衛生機構和 ASA 誇大了美黑床風險，認為更嚴格的法規能更好地保護顧客。
該協會引用了研究，包括愛丁堡大學研究人員 2024 年的研究，顯示陽光或美黑床的紫外線照射可能與降低死於心臟病或癌症的機率有關。
然而，皮膚科醫生和癌症專家批評了該行業解讀研究的方式，ASA 去年裁定不應使其給人美黑床具有健康益處的印象。
在一份聲明中，TikTok 表示會移除違反其關於有害虛假資訊政策的貼文，而擁有 Instagram 和 Facebook 的 Meta 表示將調查 BBC 提醒它的影片。