「Time to Talk Day 2026」全國倡議心理健康公開對話，沃爾弗漢普頓多場咖啡晨會登場
Mental health chat encouraged at coffee mornings
作者: Caroline Gall | 時間: Tue, 03 Feb 2026 06:48:39 GMT | 來源: BBC
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人們正被鼓勵在「Time to Talk Day 2026」相關活動中，敞開心扉談論自己的心理健康狀況。
這場於週四舉行的全國性活動，由 Mind 慈善機構主辦，旨在鼓勵大眾展開對話交流。
在沃爾弗漢普頓地區，Wednesfield 圖書館、中央圖書館以及 Finchfield 圖書館，將分別於週四、週五和週二的上午 10:30（格林尼治標準時間）舉辦咖啡晨會。
「敞開心扉並不總是容易的，但真誠的對話可以作為邁向更好心理健康的第一步。」沃爾弗漢普頓市議會的 Obaida Ahmed 議員表示。
「溝通有助於減少汙名，促進理解，並賦予人們在需要時尋求支持的信心。」
「即使是簡單的交談，也能幫助他人感受到被看見、被聽見以及獲得支持。」
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