克萊爾見證丈夫成癮之痛，邁克重獲新生：成癮復康故事分享
'I nearly broke trying to help my partner with addiction issues'
作者: Mike McBride | 時間: Sun, 29 Mar 2026 23:02:39 GMT | 來源: BBC
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克萊爾·哈金在十一年前遇見丈夫時，並不知道他身藏一個將撕裂她世界的祕密。
多年來，邁克爾·哈金的生活被可卡因和酒精成癮所吞噬，他已失控墜落。
隨著時間推移，克萊爾看著他的改變，她說見證成癮的後果是她經歷過最艱難的事情之一。
「這很難，因為你總能看到他眼中那絲希望的光亮，覺得他還在，但情況到了某個地步……我幾乎被耗盡了，試圖去幫助邁克爾。」
這與他們現在和孩子們共享的安定家庭生活相去甚遠。
克萊爾認為，像她這樣支持親人成癮者的經歷，往往容易被忽略。
「當我生了兒子時，當你成為母親，一切都會改變……我們的兒子不需要兩個破碎的人。最終，我必須變得自私，把他關在門外，讓他獲得幫助，因為只有他自己才能尋求幫助。」
有時候你必須明白，他們並非故意這樣做，也不是為了氣你，克萊爾補充道。
「我感到非常低落，心想：『我怎麼了？為什麼他要這樣對我？這是我們關係的問題嗎？』然後我意識到，那是邁克爾正在經歷的事情，所以你必須學會理解這點。我離開去提升自己，這是我們在他尋求幫助後能重新在一起的唯一原因。」
邁克爾相信，如果不是五年前獲得幫助，他本來會死。但他承認起初並沒準備好改變，只是為了「讓別人開心」而假裝尋求支持。
「我們變得像節目中說的那樣，成為操控大師，」他說道。「我們有能力操縱身邊的人，他們相信我們會改變，這次會是最后一次，但你只能在人們開始關門之前操控他們那麼久。」
邁克爾說他在藥物上到達某個程度時跌至谷底，透過位於德里（Derry）的慈善機構「Heal The Hurt」加入了十二步驟復康計畫，從那時起就沒有回頭。
「我記得有一次照鏡子，發現自己可能會死。我最終說：『到此為止了，我想要改變』。那是我復康的開始，是為了我，而不是別人——必須是為了我。」
作為夫婦進行復康面臨挑戰，但克萊爾和邁克爾說他們比以往更堅強，也懂得如何處理「誘發點」。
「甚至像晴天這樣簡單的事情也可能是他的誘發點，因為過去他喜歡去啤酒花園曬太陽。但現在我們會規避這類事情並公開討論它們。」
克萊爾最近在隆德德里（Londonderry）的「Voices of Recovery」活動上談論了她對成癮影響家庭的經歷，以及他們生活中的困難時期。
這對夫婦是參加由舊圖書館信托基金會（Old Library Trust）和布格斯айд和蘭迪威爾衛生論壇（BBHF）組織的活動的多位發言人之一。
這些演講面向受成癮影響的人、尋求幫助或支持的人，或是單純想聽真實經歷的人。
來自 BBHF 的支持工作者莫·馬洪表示，這些活動旨在改變和挑戰對成癮的誤解。
另一位分享酒精成癮經歷的人是喬治·康威，他說自己曾因躺在醫院念最後的彌撒。
「從未想過在考慮到我當時生活的狀況下，我能有能力進行演講，」喬治說。「這很令人緊張，但如果能幫助另一個人，那就是值得的。」
喬治說成癮讓他基本上無家可歸，住在宿舍。
「我最終在醫院發作癲癇，在加護病房待了六週，然後出院，開始讓自己清醒，與莫會面，其餘都是歷史，」他說。
喬治曾被告知由於脊椎手術，未來可能很難行走，現在正受訓成為個人教練作為復康的一部分。
「他們告訴我我不能，但我知道我可以。」
馬洪說喬治參與了「轉化社區」計畫，並將他的轉變描述為「真正的奇蹟」。
「我很感激並自豪能成為他復康的一小部分。當他即將達到戒酒四周年時，我們在與喬治談話後知道，他準備好進行那場演講並分享他的故事。」
「任何人都可以來這些演講。故事總是不同，但重點是人們來到那裡並有所收穫。像喬治這樣的人透過這成為榜樣。他是證明，即使情況看似絕望，只要你付出努力，事情總是可以變好。」
如果您受到本故事所提出問題的影響，可於 BBC 行動線上找到提供幫助和支援的組織資源。