薩福克男子運動團體成 NHS 非正式轉介 成員涵蓋不同年齡與身心狀況
Men's group hopes to ease strain on NHS services
作者: Connor Bennett | 時間: Fri, 03 Apr 2026 05:25:00 GMT | 來源: BBC
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一個致力於心理健康的男子團體，舉辦瑜伽、足球和飛鏢等體育課程，已成為英國國家醫療體系 (NHS) 的非正式轉介服務。
位於薩福克郡伯里聖愛德蒙茲的莫頓男子運動團體 (Moreton Men Sports Group) 於 2024 年最初以 15 名成員組建的六人制足球隊成立，目前成員已超過 200 人。
諾福克和薩福克 NHS 基金會信託 (NSFT) 表示，對於不需臨床干預但"能從社區支持中受益"的男子，會非正式轉介至該團體。成員年齡從 17 歲到 52 歲不等。
39 歲的亞當·坦森 (Adam Townsend) 創建該團體是為了對抗自己的孤獨感，並認為這能減輕 NHS 的壓力。
坦森表示："透過我自己對心理健康的旅程，我去看了醫生，注意到當地的支援團體對於像我這個年齡段的男子存在缺口。
"我想解決孤獨感，我們認為這個團體可以做到這一點。它擁抱社區中的所有人士。無論您是初到此地或初到此國，朋友不多或擁有很多朋友。"
坦森表示，透過其活動和體育運動，團體鼓勵男子交流並敞開心扉。
"男子之間交流存在禁忌。我過去難以與其他男子談話。這改變了我，也改變了我們的成員。
"當男子聚在一起時，有一種神奇的感覺。
"我們確實很愛撒嬌（或自嘲傻），但我們缺乏機會互相陪伴，並在安全空間中真正放鬆，"他補充道。
團體已擴大，擁有飛鏢隊、多個足球隊，包括一場周日下午聯賽 11 人制球隊。
坦森表示，路跑俱樂部和網球俱樂部正在籌備中，但為了擴展影響力並確保所有年齡層的易於接觸性，團體現在推出了瑜伽。
來自薩福克的 28 歲威爾·托維 (Will Tovey) 表示，他加入該團體是為了結交同齡人並改善心理健康。
"瑜伽能讓你的心思從一切事情上轉移，因為你太專注於伸展動作。你可以放鬆，"他說。
"我五年前搬來這裡，所以結交其他同齡年輕男子對我有很大幫助。這對心理健康很有益處。我們會去酒吧後聊天，這很重要，"他補充道。
同時，來自薩福克的 38 歲傑克·普蘭布 (Jack Plumb) 表示，該團體和瑜伽幫助他戰勝孤獨。
"它確實讓我每週都感覺好轉，"他說。
"隨著年紀增長，你會失去朋友，與人結交變得更加困難。
"這個團體是做到那點的輕鬆途徑，對於男子談話非常重要，"他補充道。
26 歲的劉易斯·謝潑德 (Lewis Shepherd) 是周日下午足球隊的隊長，他有口語障礙，朋友推薦他加入該團體，他表示這賦予了他自信。
"心理健康方面的原因是我加入的原因，"他說。
"我正經歷困難時期。我們有一群好人，在你低落時會把你拉起來。
"我發現很難融入新團體、與新人互動。你可想而知我會有點害羞。但我們會超越那點，關注你生命中可能經歷過的，"他補充道。
17 歲的亞歷克斯 (Alex) 是該團體最小的成員。他患有罕見遺傳疾病陶恩 - 布羅克斯症候群 (Townes-Brocks syndrome)，導致他出生時有嚴重聽力損失。
他是六人制球隊的主力前鋒，他說該團體讓他感覺受到歡迎。
"我很喜歡，"他說，"這非常有趣，且隊員們非常支持。這首先是樂趣，每個人都很友善。我們真的感覺像一個家庭。"
他的父親達米安 (Damian) 表示："他的聽覺障礙讓他在溝通和社交上更困難，但莫頓男子運動團體是對他結交新朋友和享受最愛運動——足球和飛鏢——的絕佳途徑。
"團體中的每個人都讓他感覺受到歡迎，幫助他提升自信並感到成為團隊的一員，看到他發展社交技巧真是太好了，"他補充道。
坦森表示："我們正努力讓系統接受我們，因為我們真的覺得我們可以減輕一些壓力。"
NSFT 的首席患者體驗官兼副執行長凱瑟·拜福德 (Cath Byford) 表示："當個人不需要臨床干預但能從社區支持中受益時，NSFT 會非正式轉介至莫頓男子運動團體。
"這些基於社區的聯繫是提供更安全、更友善和更好照護的重要部分，幫助個體在更靠近家園的地方感覺受到支持，同時加強整體的心理健康和福祉服務網絡。"
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