1 型糖尿病患者心理健康困境引發關注
Mental health support to be offered to people with diabetes in UK first
作者: Terel Edmunds | 時間: Fri, 17 Apr 2026 10:47:31 GMT | 來源: BBC
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警告：本故事包含對心理健康問題的討論，包括自殘和自殺意念
一名罹患 1 型糖尿病的婦女表示，在她與抑鬱症抗爭期間，她曾覺得自己的兩個小女兒「如果不帶我這個媽媽在身邊，或許會過得更好」。
來自加的夫的娜歐蜜·達勒姆（Naomi Durham）在新冠疫情期间生下第二个女儿后，经历了严重的产后抑郁症。
英國糖尿病協會（Diabetes UK）指出，患有此症的人患上抑鬱症的概率是常人的兩倍。由於這兩種病症的症狀重疊，尋求支援變得更加困難，而娜歐蜜便是呼籲更多協助的人之一。
一位領先的糖尿病心理學專家將領銜開發英國首例護理途徑，為糖尿病患者量身打造心理健康支援。
加的夫和威爾斯山谷健康委員會表示，該委員會擁有一個圍產期心理健康服務，能提供「專業、安全、有效且富同理心的護理」。
該委員會補充，對娜歐蜜的遭遇表示「遺憾」，並表示雖然無法評論個別案例，但鼓勵她聯繫其關懷團隊。
34 歲的娜歐蜜說，在封鎖期間的大部分時間她感到「完全麻木」。
「我的保健訪視人員非常棒，她看出我狀態不對，並認為我需要更多支援，所以她代表我聯絡了我的家醫科醫生，」她表示。
但她指出，家醫科醫生透過電話為她開立了越來越高劑量的抗鬱藥物，直到達到最大劑量。
她從未見過醫生，也「從未有人建議提供圍產期心理健康支援」。
「我感覺完全沒有得到任何好處，」她說。
情況最严重时，她的心理狀態導致她無法服用控制 1 型糖尿病所需的胰島素。
「我根本不在乎自己……我完全缺乏自尊心，我不覺得我還需要留在这里，」她說。
她在發展出酮酸中毒（DKA）——一種因缺乏胰島素導致血液轉酸的致命病症後，經歷了「無數」次的住院。
她說她覺得在處理心理健康方面，並沒有獲得足夠的支援。
「糖尿病團隊會說這是心理健康問題，而心理健康團隊則會說這是糖尿病問題，」她回憶道。
「這兩個世界發生碰撞，因為沒有設置針對此類問題的服務。」
娜歐蜜進出醫院花了兩年時間，這導致她不得不中止護理課程，在某個階段，甚至有人擔心她是否能照顧孩子。
她說她尋求同儕支援網絡，包括線上社群和單親家長群組，以及慈善服務，這些幫助她康復並能夠恢復學業。但她仍然擔心這段時期對她和她的孩子們造成的長期影響。
「我花了很長的時間才承認我需要幫助，」她說。
「我感到內疚，因為我沒能陪伴女孩們……我非常意識到自己正在傷害她們。」
她補充說，她明白家醫科醫生時間不多，但「不得不一再為自己發聲」增加了她的抗爭難度，她覺得更需要「整體評估」以及「適當的轉介」來協助可用的資源。
詩人杜克·艾爾（Duke Al）於 2018 年 23 歲時被診斷出罹患 1 型糖尿病。
來自格拉摩根山谷蘇利的 32 歲杜克說，指導他如何注射胰島素的糖尿病護士「非常棒……真的很溫柔且充滿愛心」，起初他接受了診斷。
但他過了段時間後，發現「挫折感開始悄然湧現」，他難以擺脫覺得自己是「較弱版本的自己」的感覺。
「這很快轉變為自我毀滅模式，我會忽視胰島素注射，故意不注射，這可能非常危險。」
他已經被診斷出患有強迫性障礙（OCD），並說糖尿病診斷「與它劇烈碰撞」，導致他出現了更多的心理健康問題。
對杜克來說，他的強迫性障礙表現為與數字和特定次數相關的非自願侵入性想法。他感覺必須透過執行強迫行為來「防止」這些想法，而不確定性則扮演了「惡性循環」的角色。
「就像這種超強膠帶般緊抓著大腦，如果你不做那種強迫行為，萬一這件事發生會是你的錯嗎？即使我知道這很無理，但這就是這種病症的本質。」
情況最严重时，這可能會導致他注射錯誤數量的胰島素，以避免處理「不好的數字」。
杜克說，他在大約一年內經歷了極大的抗爭，「偶爾」至今仍有發生。
他解釋說，當管理血糖水平、胰島素注射、飲食和運動變得令人難以承受時，可能會發生糖尿病倦怠。
杜克說他現在「處於很好的狀態」，但他補充說心理健康方面的支援並沒那麼多。
「首先且最重要的是，我的應對機制是詩歌。我使用詩歌作為自我治療，來表達我的感受，」他說。
「我不想在恐懼污名化和恐懼不被理解的恐懼下告訴任何人我的感受。我的大腦告訴我手，我的手告訴我筆，我的筆告訴了紙張，我能夠弄清楚發生了什麼並很好地表達自己。」
「這是一種接觸其他人的方式，希望提高認識，並透過創意聯繫。」
他補充說，他正在努力「為與 1 型糖尿病共同生活的人爭取更多心理支援」。
「即使你的數字或你的糖化血色素（HbA1c）讀數很棒，血糖也處於範圍內，這並不意味著你總是在心理健康方面感覺良好。」
「我認為需要將人視為整體來對待。」
威爾斯糖尿病心理學主管羅斯·史都華博士（Dr Rose Stewart）說，「無法停歇的疾病」對人們的心理健康影響巨大。
「很多人將其比作必須打自己的心臟。這是某種你永遠無法關閉的東西，」她說。
她引用了本月早些時候發表的研究，該研究強調了「雙向關係」，其中導致「自我照護行為受損」的心理健康問題會引起糖尿病併發症，進而「進一步損害心理健康」。
人們在糖尿病和心理健康服務之間互相傳遞，雙方都不知道如何解決所提出的問題，她稱這是她常見到的情況。
「這是我們在威爾斯努力糾正的事情，」她說。
在英國國家醫療服務威爾斯績效與改進單位的角色中，她正在開發一條威爾斯國家糖尿病心理學途徑，旨在為威爾斯人提供快速訪問各種格式的專業支援，以符合他們的需要，包括線上計畫、個別治療和危機護理。
「這在英國存在，並且可能在世界上首次，正在開發整個糖尿病人的護理模式，」她說。
「這不僅僅是關於人們獲得心理和治療室的訪問，這還涉及提升我們的糖尿病員工的技能。」
「這真的很令人興奮。」
改革黨表示，心理健康服務「必須能夠應對糖尿病提出的特定挑戰」，而綠黨表示支持「為患有糖尿病等慢性病的人提供更整合、可獲得的心理健康服務」。
保守黨和自由民主黨都表示認識到糖尿病患者面臨的挑戰，並支持身體和心理健康服務的「更好整合」。
自由民族黨表示，如果當選政府，他們將通過確保公眾和第三部門有效合作來解決「心理健康的社會決定因素」，而工黨正被要求發表評論。
如果您受到本故事中問題的困擾，幫助和支援可透過 BBC Action Line 獲得。