BBC 調查揭發 AI 健身教練誤導廣告 違反英國廣告法規
The AI fitness instructors selling unreal gains
作者: https://www.facebook.com/BBCSport/ | 時間: Thu, 07 May 2026 05:15:08 GMT | 來源: BBC
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BBC 調查揭發 AI 健身教練誤導廣告 違反英國廣告法規
英國廣播公司（BBC）調查發現，社交媒體上充滿利用 AI 生成的健身教練廣告，聲稱能在數週內實現顯著的體態變化和減重，違反英國廣告規則。許多廣告未揭露人物非真人，利用演算法灌輸不切實際的效果。專家警告，這會損害年輕人的自信心與心理健康，並創造錯誤期待。廣告標準管理局（ASA）強調雖不禁止 AI，但須避免誤導。BBC 已向平台反映，呼籲使用者謹慎分辨內容，避免受虛假訊息影響，並強調監管介入的必要性。
如果你使用社交媒體，你很可能見過它們——製作精緻的健身影片，承諾在幾週內實現顯著的體重變化。
它們展示的是精雕細琢的身材，驚人的「使用前後」對比圖，並聲稱遵循簡單的日常程序就能看起來年輕許多年。
結果看起來常常好得不像真的。
在很多情況下，確實如此。
英國廣播公司（BBC）調查發現，有一些引人誤導的健身廣告，使用生成式 AI 的角色，違反了英國廣告規則。
許多廣告也未明確說明出鏡的人員並非真人。
為什麼他們要這麼做？為了銷售健身應用程序的訂閱服務。
那麼，如何判斷提供健身建議的人是否存在呢？這重要嗎？
過去幾年，AI 內容湧入社交媒體動態，推廣運動和線上健身課程的影片日益普遍。
BBC 向廣告標準管理局（ASA）提出的許多被標記的廣告中，出現了聲稱自己已執行過健身計劃的 AI 生成角色。這些影片也展示了專家表示在如此短時間內在科學上難以置信的體重變化。
影片向使用者承諾他們可以在幾週內改變身體，「看起來年輕 20 歲」，或「一個月減重 40 磅」。
一旦使用者開始接觸運動或健身內容，演算法就會迅速用類似的內容淹沒他們的動態。
薩福克大學的 AI 專家安迪·米亞（Andy Miah）教授表示，這種趨勢「規模巨大」，那些滑動的人被吸引是因為他們正在尋找建議。
「人們正在尋找他們的健康、健身和外表的解決方案，」他說，「過去一直以來都對這類內容有需求——但現在很難分辨誰可信賴。」
與人類 influencers 不同，AI 角色可以無休止地產生內容，使用者無法退出。
「你無法關閉 [AI 內容]，」米亞教授說。「要防止你的動態被大量充斥這類素材是不可能的。」
他承認 AI 有很多正面面向，但將目前的狀況形容為監管方面的「狂野西區」，並說某些廣告可能會有害。
「關於你能多快取得成果的聲稱是完全不切實際的，」他說，「這會滋養虛假的希望並造成有害的期望。」
BBC 联系了幾個被發現有問題的廣告背後的相關公司，但都沒有回應。
BBC 看到的許多廣告包含不同的 AI 角色，但信息相似。它們包括：
類乎播客佈置，一位假教練被採訪，談論她的健身運動，能讓女性在一個月內看起來「年輕 20 歲」。
一位假軍士長聲稱健身房沒效，並承諾遵循他的軍事健身運動後，幾週內可獲得「驚人」效果。
海灘上的三位女性談論她們的體態變化和展示她們「使用前後」。她們的身體都不存在
一位 AI 女性進行關於醫生向她詢問健身建議的假演示，聲稱她的常規可在 28 天內讓人減重 40 磅，並獲得了 AI 群眾的掌聲。
AI 健身應用是否誤導？
在北泰恩賽德海灘上，健身教練戴維·費爾蘭姆（David Fairlamb）正在讓近 40 名各年齡層的人接受考驗。
他從業健身業已 30 年——遠在社交媒體，更不用說人工智慧之前。
54 歲的費爾蘭姆認為 AI 在健身課程和營養中有其位置，但說它無法完全取代現實生活中的教練。
「你無法擊敗那個人、真實的聯繫和責任，」他說。
當看到違反廣告規定的 AI 生成廣告時，他的反應是立即的。
「這太錯透了。這太具誤導性。這對年輕兒童來說是如此令人擔憂，」他說。
「這些廣告談論 28 天的變化和身體改造。我做這行已 30 年了，我現在告訴你們——這不會發生。你沒有機會。」
費爾蘭姆最近開始與他的女兒喬安娜·辛班加（Georgia Sybenga）一起工作，25 歲的辛班加表示，即使那些在社交媒體中成長的人也難以分辨什麼是真實的。
「有時候我懷疑它，」她說，「其中一些，你真的無法分辨。」
兩人都擔心不斷接觸理想化的人工身體可能會損害信心——尤其是年輕人。
「他們認為『我可以在 30 天內那樣』，」費爾蘭姆說，「但那個身體可能根本不是真的。對於年輕小伙子，對於他們的精神健康，這真的很令人擔憂。」
辛班加也警告說，生成式 AI 健身課程沒有全貌。
「它沒有考慮受傷或健康狀況，所以……你可能會受傷，」她說。
ASA 表示 AI 並未在廣告中被禁止，但一切取決於訊息。
「我們不根據廣告是否包含 AI 來判斷廣告。我們根據它們是否具有誤導性或可能有害來判斷它們，」ASA 數據科學主管亞當·戴維森（Adam Davison）告訴 BBC Sports。
他說，監管機構過去一年收到了約 300 宗涉及 AI 生成廣告的投訴，數字正在上升。
「挑戰之一是，有時即使是我們都難以判斷廣告中是否使用了 AI，」他補充道。
戴維森說，AI 工具使人们更容易快速生成社交媒體廣告，有時是由比傳統公司更不熟悉廣告規則的人來製作。
ASA 不對具體案例發表評論，但正針對 BBC 標記的做出「不太可能」被證實聲明的廣告商採取行動。
因為廣告商此前沒有收到針對他們的投訴，所以發出了「指導通知」，提供指導讓他們如何符合廣告代碼。因此，BBC 選擇不識別那些參與的人。
「ASA 所做的很大一部分，除了執行工作，就是嘗試教育廣告商他們的责任，」戴維森說。
「如果你不仔細審查來自這些工具的內容，那麼很容易有誤導性內容被發布，」他說。
社交媒體公司表示，生成式 AI 內容應始終標示，但 BBC 發現多個範例，免責聲明被隱藏、不清楚或缺失。
我們向 Meta 和 TikTok 展示了我們的發現，但這兩家公司都拒絕評論。
然而，TikTok 表示，截至目前的生成式 AI 影片已超過 13 億支，而 Meta 則依賴其他公司在其創作工具中包含的指標來評估某樣東西是否由 AI 創作。
BBC 談話的許多使用者表示，他們歡迎完全退出生成式 AI 內容的選項。
Meta 和 TikTok 拒絕說這個選項是否正在考慮中。
但 AI 內容的規模一直在不斷增加。
「我認為社交媒體的經濟和我們所處的注意力經濟傾向於更多 AI 內容，」米亞教授說。
「這在許多方面顯然很有用。但它誤導人們持有虛假期望……可能是監管需要介入的地方。」
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