英國逾百萬人兼職求生，生活成本推升零工經濟
'I live in survival mode': The rise of the multi-job workforce
作者: Dawn Limbu | 時間: Mon, 25 May 2026 00:26:38 GMT | 來源: BBC
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英國目前超過一百萬人擁有第二份工作，隨著生活成本上升、工作不穩及產業變遷，促使勞工投入蓬勃發展的零工經濟中。
比利喬·皮爾斯表示她正處於「生存模式」，為了在英國第二昂貴城市布里斯托勉強維持生計，她必須同時兼顧多份工作。
她是越來越多的人之一，採取額外的工作角色，以抵禦生活成本危機並建立財務安全與靈活性。
29 歲的皮爾斯出身於伯明翰，她表示熱愛工作，但承認「職業倦怠」確實存在。
她每週工作 50 至 60 小時，經營一家為顧客牙齒裝飾美容鑽石的生意，同時還兼差擔任接待、吧檯工作、參加節展的工作以及線上銷售衣物。
英國國家統計局數據顯示，英國目前有約 130 萬人擁有一份第二份工作，與 2025 年創紀錄的 135 萬人相比略微下降。
皮爾斯的創業旅程始於大學時期。
儘管畢業時獲得一等學士學位，她在業界找工作卻很困難，於是接受一份朝九晚五的遊戲工作，並在旁經營自己的生意。
「我通常下午五、六點下班，然後直接去處理自己的生意，直到晚上十一點。」
「我工作太過分了，一點社交生活都沒有。」
「我覺得自己像是陷入了一場我無法贏得的大老鼠競賽。」
「我工作很努力，卻沒有存錢，也無法真正享受生活。」
去年被裁員後，她決定全心投入自己的生意。
但生活成本上升及布里斯托高昂的居住費用，讓單靠一筆收入很難維持生計。
研究顯示，過去十年美容產業的物料成本已上漲超過 90%。
皮爾斯現在住在貨車中以降低成本，並兼多份工作以支持生意。
典型的工作日，她早上 10 點在工作室工作到晚上 7 點，接著做接待工作直到深夜 11 點。週末則常在酒吧或節展工作。
儘管如此，她表示仍對金錢問題不斷擔心。
「工作很多，我還是覺得每月的薪資不足以讓我接近擁有房子的目標，」她表示。
「我覺得在當下，同時兼職多份工作算是常態。現在的狀況確實有問題。」她認為。
英國失業率近期上升至 5%，職位空缺數降至五年最低水平。
同時，零工經濟——非永久雇用的自由職或合約工作——顯著增長。
目前參與零工工作的人數不到 500 萬，包括食物外送、自由設計、清潔、遛狗或線上賣衣服等，但只有五分之一的人將其作為主要收入。
失業率上升時，更多人轉向零工工作。
對許多人而言，特別是年輕工作者，依賴單一雇主不再覺得安全。
來自布里斯托的自由插圖設計師恩吉·艾博瑞妮表示，隨著產業變遷，她必須多樣化她的職涯。
「過去兩年是我業務最差的年份，」她表示。
「我注意到在數位設計產業，人工智慧和 Canva 等工具對我的客戶群這麼容易取得，導致他們自己做了很多工作。」
在設計領域耕耘十餘年後，35 歲的她表示人工智慧「消滅」了許多傳統設計工作的需求。
除了自由專案，她現在還從事創意製作和協調工作，並重新學習活動管理。
「無論資源稀缺，人類都能找出解決方案，」她說。
「特別是如果你很有創意——你總能找到解決方案。」
然而，經濟壓力迫使她縮減如假期和節展門票等奢侈品消費。
「這是我想過的生活方式嗎？不是。但待在布里斯托很愉快，且身處創意圈層比我預期更令人滿足。」
對其他人而言，轉往多份工作是個人情況與財務因素驅動的。
來自布里斯托的荷莉成為單親媽媽，需要彈性工作支持兒子麥克斯，她靠單一收入維生。透過推薦，她開始擔任人體模特兒。
「這不是我一直計畫的事情，但當你處於那種情況，你會對之前未曾考慮的事物敞開，」她表示。
這位 41 歲的女子，同時擔任兼職法律助理，偶爾擔任電視場邊演員，她表示工作讓她能配合學校時間安排就業。
「這是出於必要性。」
「我寧可脫掉衣服站在充滿藝術家的房間裡，也不願從事最低工資工作，那樣我會疲於奔命，無法維持生計，錯過與兒子相處的時間，」她表示。
她表示這份工作幫助她克服脆弱感。
「我很擔心金錢或兒子的問題。但在充滿陌生人的房間裡裸身，我感覺不到那種恐懼，」她表示。
像許多零工工作者一樣，她表示缺乏長期保障造成「持續壓力」。
「我一直擔心下個帳單、下個工作，即便工作機會來了，也沒有真正的保障，」她表示。
儘管不穩定，她認為變化的經濟現實正在重塑人們對工作的態度及他們願意為了生存做的事。