每 10 名女性至少 1 人受子宮腺肌症困擾，引發對婦女健康教育的呼籲
'Adenomyosis may be invisible, its impact is not'
作者: Emily Sinclair | 時間: Wed, 20 May 2026 05:10:39 GMT | 來源: BBC
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每 10 位女性中至少有 1 位患有子宮腺肌症，這是一種可能導致嚴重、疼痛且不規則月經的子宮狀況，其中一位患者說她的疼痛嚴重到感覺體內好像有一把「鏈鋸」。
來自薩里郡的內容創作者馬蒂尔德·巴克（Mathilde Barker）同時患有子宮腺肌症和內膜異位症，她說：「當我狀況最差的時候，真的感覺子宮裡有個肿块，並且拖在我身後。」
子宮腺肌症是一種子宮內膜開始長入子宮肌肉的狀況。
衛生與社會護理部的發言人告訴 BBC：「令人深感擔憂的是，許多女性在前來求助時感覺自己的疼痛被忽視了。」
警告：本文探討令人痛苦的主題
子宮腺肌症與內膜異位症有很多症狀相似，但兩者不同。
內膜異位症的細胞長在子宮之外，並可能出現在身體其他部位，而子宮腺肌症則僅限於子宮內部生長。
巴克在 TikTok 和 Instagram 擁有超過 50 萬名粉絲，她說很快她的聽眾就「變成了擁有這些症狀的人」。
這位 22 歲的女士在 19 歲時經腹腔鏡（鑿孔）手術確診內膜異位症，兩年后確診子宮腺肌症。
患有這種狀況的生活讓許多女性感到沮喪。
36 歲的勞倫·布克蘭（Lauren Buckland）說，她常隨機出現子宮、下背部、髖部和骨盆的「刺蝟式」疼痛。
她說：「曾經我在下班回家的路上，因疼痛而流淚，卻不知是什麼原因。
「這是我的身體，它不像我希望那樣運作，但我必須與它相處。
「這有點沮喪，但這不就是成為女人的處境嗎？」
來自肯特郡布羅德斯特斯的艾瑪·布萊克本（Emma Blackburn）說，她時刻感到痛苦。
她說：「突如其來地，我會經歷我只能形容為類似分娩的疼痛... 它會直接射入我的骨盆。」
布萊克本患有子宮腺肌症、內膜異位症和纖維肌痛症，她說自己根據月經週期來安排生活。
「每個週期我都會排出血塊，大小從 5 便士到 50 便士不等，」她說。
這位 34 歲的女士表示，希望更多人能對婦女健康狀況有更好的教育，「特別是這些狀況對我們身心健康的影響」。
職場培訓組織 Over the Bloody Moon 的創辦人蕾斯利·薩勒姆（Lesley Salem）說：「我們希望確保荷爾蒙健康和月經健康不會成為障礙。」
她說，關於月經健康狀況的意識不足，做出改變源於教育。
薩勒姆承認，職場上仍然存在病耻感，導致許多女性，特別是處於職業早期的人，在分享掙扎時感到恐懼。
專家同意需要更多教育和研究。
蘇塞克斯大學醫院的顧問婦科醫生蕾貝卡·馬利克（Dr Rebecca Mallick）說：「一切都始於各個層面的教育。」
她說，人們應從早年開始討論生理期，讓「無法影響日常功能」的月經不是正常的常識。
歷史上，子宮腺肌症是一種難以診斷的疾病，因為只有在進行子宮切除術後才能正確分析子宮。
這在掃描時也不總是能被察覺。
目前正在進行研究，試圖改變這一現狀。
馬里安·沃特斯（Dr Marianne Watters）是女性健康基金會（Wellbeing of Women）的临床研究者，正在探討是否可以通过血液樣本識別子宮腺肌症。
她說，未來女性可能可以通过家用測試套裝自己識別這種狀況。
「我希望未來我們能改進目前的診斷方式，」她說。
「讓我們對這種狀況的了解令人驚訝，並且在公眾面前沒有更公開地討論，」她說。
來自肯特郡的 38 歲扎拉·德德曼（Zara Dedman）說，被醫生敷衍對她的心靈健康影響巨大。
「每天，每月，我都有那些抑鬱的想法，我對一切都感到焦慮，」她解釋道。
她說她發現自己不得不向尋求幫助的醫療專業人員解釋狀況。
「我去預約看診時，顧問醫生、醫生、護士會問『這意味著什麼？』、『這是什麼？』。
「接著我必須教育他們什麼是子宮腺肌症，」德德曼說。
來自梅登黑德的跑步教練和內容創作者莉莉·布萊斯代爾（Lillie Bleasdale）說，她發現自己必須為自己的健康倡議以獲得診斷。
她說醫生告訴她『可能只是你的心理作用』。
衛生與社會護理部的發言人告訴 BBC：「嚴重且疼痛的月經過於頻繁被視為正常，儘管被公認為子宮腺肌症等婦科疾病的早期徵兆之一。」
布萊斯代爾說，她现在利用社交媒體平台幫助其他女性學習並為自己發聲。
她說，獲得診斷是「整個過程中最令人解壓的部分」。
2025 年的英國內膜異位症數據顯示，英国有 58 萬名婦女列在非癌症婦科手術等待名單上。
來自羅姆福德的可妮·姆圖西迪（Eleni Moutesidi）被診斷患有子宮腺肌症、內膜異位症和多囊卵巢綜合症（PCOS），她的婦科疾病曾進行過 11 次手術，包括切除整個子宮的子宮切除術。
她說，她仍然生活在持續疼痛中，總是感到疲憊，很少離開家。
「我不再有力量繼續戰鬥，」她對家人說。
「我們沒有被聽見。
「子宮腺肌症可能不可見，但它的影响並非如此。」
她給醫療人員的建議是：「當他們告訴你說『我很痛』時，請相信他們。」
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