BBC 專訪：全球暖化下的睡眠危機，印度酷熱與健康影響
The Climate Question
作者: Unknown | 時間: Sun, 21 Jun 2026 13:00:00 GMT | 來源: BBC
f t
印度部分地區正經歷酷熱天氣，溫度飆升至 46 度以上。但夜幕降臨後，卻上演著另一段較少見的故事。當日落之後氣溫依然居高不下時，一項基本人類需求便受到威脅：睡眠。
科學研究顯示，炎熱的夜晚已讓全球許多人難以入眠。人體需要降溫才能入睡，但炎熱的夜晚讓這變得更加困難。影響不僅僅是感到疲勞，睡眠干擾與心血管健康惡化及憂鬱症息息相關。受影響最深的包括女性、兒童、長者，以及居住在炎熱國家且收入較低的居民。
隨著氣候變化導致全球溫度上升，專家警告我們對睡眠及健康的影響只會惡化。
在《氣候之問》本集中，主持人 Graihagh Jackson 邀請睡眠專家蘇菲·博斯托克博士與 BBC 馬拉地語記者 Janhavee Moole 對談。他們探討升溫如何干擾印度的睡眠問題，並分享在全球暖化世界中保持涼爽的實用建議，提醒女性、兒童及長者需特別注意相關健康風險。本節目於 2026 年 6 月 21 日播出，時長約 25 分鐘，由 BBC 世界服務部發布。