從依賴食物銀行到成爲治療師：史提文如何重塑人生並消除社會污名
I needed to use a food bank after graduating - now I want to end the stigma
作者: https://www.facebook.com/bbcnews | 時間: Wed, 01 Jul 2026 22:17:19 GMT | 來源: BBC
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一位就讀大學時需依靠食物銀行維生、供養家庭的治療師，如今志願協助他人減輕類似經歷帶來的負擔。
來自龐蒂普里德的史提文·克里頓表示，他和伴侶卡特會跳過用餐，以確保孩子「午餐盒滿滿」，但他承認前往食物銀行的體驗「遠比他預期的更具尊嚴感」。
史提文六歲時父親因自殺離世，隨後自己也面臨心理健康問題及海洛因成癮困擾。
他說，透過輔導讓他人生轉捩點並激勵他在三十多歲大學就讀、取得治療師資格，但在課程結束後，維持收支平衡仍面臨數週的挑戰。
他現在經營自己的事業，並運用過往經驗協助像食物銀行這樣的慈善機構，使其服務更人性化。
史提文以心理學與輔導一等榮譽學位畢業。
史提文說，父親自殺後，「沒人真知道該怎麼跟他說」，他長期秉持著「壞事總發生在我身上」的錯誤信念。
他說「羞恥感與標籤」會阻礙人們尋求幫助。但在失去父親 26 年後接受輔導，他意識到這才是適合他的專業，並重返校園。
作為南威爾斯大學的資深學生，他遇見了伴侶，兩人展開了風暴般的戀情。
「我們在她大一那年搬在一起，大二時生了孩子……在我畢業那天我向她求婚，」他說，史提文在畢業當天向伴侶卡特求婚。
家人在史提文畢業後的幾週過得很艱難，但南威爾斯大學支持他開始經營治療事業。
他起初難以開口求助，但表示重要的是要「重新框定」關於造訪食物銀行的羞恥感或失敗感。
史提文表示，造訪塔夫伊利食物銀行的體驗令人「振奮」，因為那裡的人非常歡迎。
「我覺得，這是一場勝利，」他說，「我很強壯，我不是虛弱。我很勇敢。」
史提文現在擔任塔夫伊利食物銀行生活經驗小組的志願者，並支持其他慈善機構。
該小組的建議促使食物銀行停止在提袋上使用記號筆，以免袋子被辨識出來源，並讓訪客有機會自行選取部分食物。
「這讓人們獲得更多獨立與自主，」他說，「他們可以挑選自己的物品，也可以將一項換成另一項，仍有特定的配額，但這能減少食物浪費。」
史提文現在希望消除對使用食物銀行的污名。
塔夫伊利食物銀行合作夥伴協調員馬修·史蒂文斯表示，消除對使用食物銀行的污名是他們的優先事項。
「任何人都可能需要使用食物銀行，消除那種羞恥感，才能確保需要協助的人能得到它，」馬修說。
他表示有史提文的支持「非常重要」。
「擁有這樣的背景，確保他知道某人第一次走進食物銀行門戶時的感受。這確保我們的志願者了解情況並能適應，再次確保人們能獲得有效幫助他們走出危機所需的協助。」
對史提文和家人來說，生活現在穩定了。
在支付帳單和照顧家庭後，他說回饋幫助過他的慈善機構將永遠是他的優先事項。
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