英國政府擬新措施保護青少年社群媒體安全 含午夜宵禁與無限期滑動限制
Midnight social media curfew and limits to infinite scrolling proposed for older UK teens
作者: Sawdah Bhaimiya | 時間: Wed, 15 Jul 2026 10:02:30 GMT | 來源: CNBC
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英國政府星期三提出新措施保護大齡青少年免受社群媒體影響，包括午夜宵禁及限制無限滑動，隨著科技巨頭繼續面臨網路安全審查。
政府表示，16 至 17 歲的青少年將面臨默認的夜間宵禁，從午夜至凌晨 12 點，且如無限滑動和自動播放等上癮功能將自動關閉。然而，青少年仍有選項可以關閉這些設定，預計於 2027 年春季生效。
這項措施是在一項社群媒體限制試驗顯示正面結果後出台，青少年表示宵禁改善了睡眠和專注力。該試驗涉及跨英國的 300 多名青少年與家長。
這項涉及 300 多名英國青少年與家長的社群媒體試驗持續一個月，讓青少年接受三種不同干預措施測試，包括將應用程式使用限制在每日 15 分鐘、晚上 9 點至早上 7 點的夜間宵禁，以及完全刪除特定社群媒體應用程式。
研究發現參與者看到一系列心理健康益處，包括情緒改善、壓力減少和白天的精力更好。然而，他們也指出「社會與情感權衡」，因為社群媒體對他們與未受限制的朋友的互動至關重要。
因此，夜間宵禁最受青睞，以平衡健康益處與青少年的社交需求。
六月，離任英國首相基爾·斯塔默宣佈對 16 歲以下青少年實施全面社群媒體禁令。此舉緊隨十二月澳洲成為全球第一個執行法律禁令的國家。英國的禁令將適用於 Snapchat、TikTok、Instagram、Facebook、YouTube 和 X 等平台。