音樂節迎來健康革命：從派對狂歡到身心健康，Boardmasters 與 Mind Body Spirit 如何引領趨勢
Why wellness is booming at festivals in the UK
作者: https://www.facebook.com/bbcnews | 時間: Sun, 12 Jul 2026 06:09:26 GMT | 來源: BBC
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健康意識早就是 Boardmasters 音樂節的重要一環，其創始人表示這項元素已融入近十年。
惡臭的戶外廁所、泥濘的田地、白天喝酒和無法入睡，對許多人來說或許是熟悉的音樂節體驗。
但隨著人們在提升身心健康活動上花費更多金錢——這是一個兆元級產業——音樂活動正開始規劃空間舉辦如瑜珈課和木柴火烤桑拿等活動，以吸引節慶參與者。英國的身心健康產業價值超過 1600 億英鎊，根據全球身心健康學院數據，該產業在 2026 年繼續增長，消費者在 2024 年的平均消費金額比五年前多約三分之一。
Boardmasters 音樂節的組織者表示，他們察覺到對身心健康的需求發生了巨大轉變，因為參與者希望在活動期間維持其「居家儀式」，如早間瑜珈、跑步或治療。「五到十年前，身心健康非常邊緣。現在，它成為人們來的核心原因，」組織者表示。
組織者表示，身心健康「位於音樂節的正中心」。他們的活動節目逐年增加，包括跑步俱樂部、聲音浴和普拉提，以及首飾製作和蠟燭製作等活動。
他們為 2026 年推出了精品水療中心，表示對身心健康活動的需求持續爆發，將提供治療帳篷、臉部護理和芳香療法，作為節慶參與者的「寧靜時刻」。參與者越來越尋求不僅僅是派對的體驗，而是能「充電並重連」身心健康，組織者表示。「人們既想要頭牌陣容帶來的狂喜，又想要隔天清晨懸崖邊瑜珈課程的平靜，」他們補充道。
跑步俱樂部是音樂節健康時程的一部分。來自威爾士彭布羅克郡的 Lizzy McNamara 去年參加了 Boardmasters 的跑步俱樂部，以在音樂節露營時維持一點點「正常作息」。該俱樂部活動持續三天，由旅行社 Run Weekends 主辦。McNamara 形容其「歡迎」、「氛圍美好」，因為大家以慢速一起跑步。
她表示，參加俱樂部跑步意味著她在一週睡眠不足和節慶食物的週末裡，對身體做了些許好事。「我不喝酒，所以在他人感覺昏沉時，這是一種度過早晨的很好方式，」她表示。
Alex Hyde 和 Sam Carter-Smith 創立了一日音樂節，表示為了讓身心休養更容易融入繁忙的行程。Innova 指出，隨著英國人越來越意識到不良飲食和久坐健康的風險，他們選擇優先考慮身心健康。發言人補充，社交媒體增加了健康資訊的獲取渠道，趨勢由「對情緒穩定、減重和疾病預防的渴望」驅動。
為了讓健康 retreat 變得「容易實現」，Alex Hyde 和 Sam Carter-Smith 在伯明翰主辦了 OneRetreat Wellness，這是一場包含運動課程、桑拿療程和專業演講的一日音樂節。兩人共同創立該活動，表示他們注意到人們越來越為身心健康騰出空間，對親身參加 retreat 週末的需求「大為增長」。「人們一直看著手機，線上活動很難銷售，他們想要在生活中看到真實的面孔，」Hyde 表示。
雖然身心健康似乎從未如此普及，但該行業的愛好者已有幾十年歷史。Mind Body Spirit 音樂節於 1977 年在倫敦創立，旨在展示心智、身體和精神的「相互關聯性」，組織者表示他們試圖改變大眾的態度「及對自身在世界中的看法」。
其主要亮點包括冥想聖所、素食餐廳，以及由英國占星學會和靈媒學會組織的「靈性」閱讀。目前的 Mind Body Spirit 音樂節版次包含來自世界各地的激勵演講者、表演者和藝術家。如今，每年有超過 30,000 人參加該音樂節，地點設於倫敦和伯明翰，展覽商銷售有機食品、水晶、手工產品和補充劑。
活動組織者表示，「過去五年人們對自己身心健康的認知大幅提高，因為他們投身於健康和身心市場」。他們聲稱，注意到有些參加者帶著焦慮和抑鬱離開音樂節，卻感到「受啟發和激勵」，並得到了「他們尋求的答案」。