斯里蘭卡高僧盛讚赫里福德郡為靈性發展最佳之地
County the place to develop spiritually, says monk
作者: https://www.facebook.com/bbcnews | 時間: Thu, 16 Jul 2026 12:19:34 GMT | 來源: BBC
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斯里蘭卡資深佛教僧侶 Dhammaloka 尊師盛讚英國赫里福德郡擁有正確的「平衡狀態」，認為這是「想要靈性發展」人士的理想之地。
該郡被視為適合追求身心靈性發展者的地方。Dhammaloka 尊師表示，他能「感受」到該郡的獨特環境與大自然、空氣條件，都非常適合讓人們感到快樂。
園莊別墅 (Plantation Villa) 最初由門徒 Ishara De Silva 在斯里蘭卡創立，但遵循 Dhammaloka 的建議後，於 2022 年在英國赫里福德郡的金斯凱普 (Kings Caple) 設立了第二個健康中心。De Silva 坦承她過去也未曾造訪過赫里福德郡，儘管她已在英國生活了 19 年。當談及協助英國人時，De Silva 表示 Dhammaloka 選中了赫里福德，認為那裡是培養個人心智的最佳之地，歷史上人們關注身心健康的運動及古老英國醫學都發生在該郡周圍。
該中心結合了源於南亞的古老醫藥與療愈體系阿育吠陀 (Ayurveda)、瑜伽及聲音療癒，有助於身心放鬆與壓力釋放。De Silva 得知赫里福德郡是「培養個人心智的最佳之地」後，便在此設立據點。
員工 Laura Leverington 在發現她對阿育吠陀的熱愛後加入中心工作，她教授瑜伽並主持聲音療癒工作坊。「這是一種對身心深度放鬆的練習，」她說道。「科學證明並繼續證明聲音可以用於壓力釋放並幫助冥想。我們學習如何讓心靈放慢速度以及如何通過聲音讓心靈靜止。」
Leverington 表示，對她而言，阿育吠陀是「過著快樂生活的方法」。「它著重於平衡身體，通過食用正確的食物，一直到我們早上起床，」她解釋道。