夏日通勤炎熱難耐：辦公室穿著規範解析，短褲、露肩上衣與涼鞋該穿嗎？
Shorts, strappy tops and sandals: What is acceptable to wear to work?
作者: https://www.facebook.com/bbcnews | 時間: Wed, 05 Aug 2026 23:22:17 GMT | 來源: BBC
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另一波夏季高溫熱浪或許即將來臨，讓您的上下班途中大汗淋漓，工作場所悶熱無風。
夏天上班該怎麼穿衣服有時會是個出乎意料的困難決定。短褲、吊帶上衣和涼沙灘拖鞋可能會讓您感覺涼爽——但這些打扮會被認為太隨性嗎？是否顯得過分暴露或不專業呢？
在東京存在一種裸露腿部的反彈現象，當地官員鼓勵男性在工作中用短褲替代西裝衫，結果引發了辦公室中對多毛腿部肌膚的投訴。
那麼什麼是適合穿著上班的衣服？如何成功地搭配夏日衣櫥裡的衣物？主管可以告訴你什麼不能穿嗎？
男性應該被允許在辦公室裡穿短褲嗎？
康納 (Conor) 從事媒體工作，在最近天氣炎熱時經常穿著短褲到公司上班。他表示誰在乎你怎麼穿衣服。
「如果你能安全、專業且適當地完成你的工作，那麼讓人們感到舒適是有道理的。」他說道。
似乎有很多人都同意這一點——市場研究機構伊普索斯（Ipsos）最近的民調顯示，62% 的成年人認為男性在熱天氣裡穿短褲上班是可以接受的；而對於女性也有同樣比例的民眾持相同看法。
但我們指的並非超短裙或牛仔熱褲時裝設計師阿曼達‧威克利 (Amanda Wakeley) 所強調的那種：「如果你問自己它們是否太短，那可能確實過分。」
她表示短褲是專業環境中最難穿對的單件衣物，她推薦搭配修身的襯衫或輕量夾克穿著。
造型師克拉‧錢伯斯 (Clare Chambers) 也同意男性與女性穿在膝蓋位置的長度是最合適的。對於男士而言，她建議修身卡其布風格短褲配上衣敞開穿的 T 恤。
襪子和涼鞋即使是在最壞的時候都難以搭配起來，更別說在辦公室裡了.
威克利將人字拖描述為大多數辦公室的幾個絕對「否」項之一。她說它們瞬間傳遞出休閒而非專業的訊號，甚至會讓最具光澤的服裝看起來也不夠正式。
錢伯斯也同意這一點，她指出即使在最炎熱的天氣下，編織平底鞋是更好的選擇，因為它們透氣且仍然遮住了腳部。
伊普索斯調查中的近三分之二的人表示男性在職場穿涼鞋是不可接受的；58% 的人也對女性持相同看法。
然而，根據威克利的說法，涼鞋的事項略有不同。她表示經過精心設計的皮革涼鞋在很多辦公室是完全可以接受的前提是它們保持乾淨並維護良好.
她認為區別在於這些鞋子看起來像是配搭好的整體造型的一部分，還是通常會穿在游泳池周圍的東西。
她補充道雖然襪子和沙灘拖鞋已成為病毒式時尚趨勢「但重要的是考慮一下這種潮流是否符合您希望傳達的專業形象」
她指出這個組合可能讓人覺得非常隨意且年輕，可能會無意中降低您的可信度和權威感.
公眾對裸露肩膀的看法分歧
根據伊普索斯的民調約有 40% 的成年人認為背心或露肩上衣對於女性在工作場是可接受的；而僅 24% 的人持相同看法。
住在倫敦的老師娜塔夏 (Natasia) 表示在她以前的學校，她和她的其他同事會在夏季經常被叫來並針對我們的服裝挨罵.
她說她也被要求遮蓋刺青。「在工作時露出手臂應該是可以的特別是天氣熱的時候」她說道。
威克利說剪裁得好的襯胸或小吊帶上衣可以搭配亞麻罩衫、輕量外套或修身成套裝穿著；但單獨穿著可能會覺得太非正式。
錢伯斯表示如果您穿的是「肩帶型上衣，您必須佩戴無肩帶內衣因為當可以看到內衣的肩帶時完全破壞了整體造型」
她解釋說較粗細的肩膀是更安全的選擇當服裝準則不清楚；並推薦緞面襯胸作為比基本棉質背心更具光澤替代方案。
她說雖然環繞式上衣「是今年夏天非常流行的風格，對於上班來說是禁忌的.
她說：「不斷需要弄動調整來拉上來的需求展現了不舒服和缺乏自信態度」
穿著應對熱天氣的答案不一定是要穿得少些而是要更細心選擇衣服
威克利和錢伯斯都說您在為辦公室穿衣服時不需要丟掉個人風格；即使遵循服裝規範您仍然可以注入大量個性。
氣候變遷預計在未來幾年英國夏季會帶來更嚴重、頻繁且持續時間更長的熱浪。
僱主允許設立有關衣服和外貌的標準，特別是在有合理原因的情況下如安全感或品牌維護專業形象.
但就業律師薩拉‧塔漢塔尼 (Sarah Tahamtani) 說服裝準則應該「合理、相稱且具備解釋力」
她說：「在極端高溫期間僱主應考慮現有要求是否仍然具有實際性以及是否可以引入更大彈性。」
他們還必須為殘疾或有醫療狀況或其他可能因高溫而惡化的脆弱性員工做考量。
認為請求不合理或不一致實施的員工首先應該與經理或人力資源部門提出並解釋規則如何影響其舒適度或安全工作能力。