秋冬流感季來襲：如何分辨感冒、新冠肺炎與「超級流感」？
Is it a cold, 'super flu' or Covid? How to tell the difference
作者: BBC News | 時間: Mon, 15 Dec 2025 12:28:03 GMT | 來源: BBC
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你身邊很可能有人正在咳嗽或劇烈咳痰——希望不是直接朝著你——此刻正在發生。
目前正值各式感冒與咳嗽症狀盛行的時期。
但為什麼這段時間特別多？該如何判斷自己是感冒、新冠肺炎，還是所謂的「超級流感」？後者並非官方病毒名稱，而是指今年提早來襲的流感。
該如何分辨差異並避免症狀惡化？
關於寒冷天氣對人體免疫系統影響的研究，目前結論尚不明確。
但天色轉暗時，人們通常會尋找溫暖舒適的室內空間。
這種環境正是病毒傳播的理想場所。
此外，學齡兒童也在暑假期間結束後重返校園。
學校與托兒所猶如培養皿，許多病毒在此循環傳播，孩童可能將病菌帶回家中。
大學新生宿舍的情況亦然——人群密集增加病菌傳播機會，過量飲酒與派對活動更進一步削弱免疫力。
英國國民保健署（NHS）領導層已警告，英國將面臨艱難的流感季。
今年流感比往常提早一個月爆發，且出現新型變異病毒株。
現行疫苗仍能有效對抗被稱為「超級流感」的漂變型A(H3N2)流感「次分枝K」。
感冒
流感
新冠肺炎
常規電視節目主持人、醫師奧斯卡·杜克表示，感冒、流感與新冠肺炎的症狀存在重疊，但仍有跡象可協助辨識。
若患上感冒，症狀通常緩慢出現，主要影響鼻腔與喉嚨後部，部分人會有口腔後方搔癢感。
早期徵兆可能包括耳部壓力增加。
若病毒進一步擴散至肺部，可能引發持續咳嗽。
大多數情況下，這些症狀不會妨礙正常生活。
流感則通常伴隨肌肉酸痛、發燒與虛弱感。
杜克醫師指出，流感不意味著必須臥床，但可能讓人感覺需要休息。
疫情爆發後，新冠肺炎症狀與流感更為相似。
但特定辨識指標包括嗅覺或味覺喪失，以及目前流通的「Stratus」與「Nimbus」變異株所導致的「刀割般喉嚨痛」，腹瀉亦屬常見症狀。
建議居家休息調養。
但若本身有基礎疾病、出現呼吸急促，或症狀持續超過三週未見改善，應立即就醫。
人體能自然對抗病毒與感染，適當用藥亦能提供協助。
杜克醫師強調，若符合資格，務必接種免費年度流感疫苗。
接種資格採分階段開放，優先提供給高風險族群。
若孩童在今年8月31日時年滿兩歲或三歲，即可接種；較年長兒童將於校園內安排接種。
詳情請至英國國民保健署網站查詢預約，或諮詢家庭醫師。
健康記者史密莎·芒達薩德補充報導