BBC調查揭發：美黑業者於社群平台散播冬季日光浴床有益健康之錯誤訊息
Sunbed ads spreading harmful misinformation to young people
作者: Jim Reed | 時間: Wed, 11 Feb 2026 06:05:19 GMT | 來源: BBC
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BBC發現，美黑公司正在社群媒體上散播有害的錯誤資訊，聲稱日光浴床在冬季對健康有益。
我們在TikTok、Instagram和Facebook上發現數百則廣告，宣稱日光浴床能提升精力、治療皮膚狀況或心理健康問題。
其中一則廣告建議「八分鐘」日光浴可預防感冒與流感，另一則則聲稱紫外線能「刺激甲狀腺」幫助減重。
政府對我們表示，此類說法「 irresponsible」且「潛在危險」；英國國家健康服務（NHS）皮膚科醫生更形容社交媒體上關於日光浴床的錯誤訊息數量「確實令人擔憂」。
此次調查結果出爐前，英國廣告標準管理局（ASA）已因不負責任的健康宣稱或暗示日光浴床安全，禁止六則美黑廣告。
癌症慈善團體與醫師明確指出使用日光浴床的風險，強調這些設備與黑色素瘤及其他皮膚癌發病率升高有關。
世界衛生組織（WHO）指出，35歲前使用日光浴床，將使日後罹患黑色素瘤的風險提高59%。
代表英國半數美黑沙龍的「日光浴床協會」聲稱ASA與WHO引用「過時數據」，但同時呼籲會員避免在廣告中使用醫療宣稱。
根據2025年YouGov調查，年輕人是英國日光浴床最大使用族群，約每七名18至24歲民眾中就有一人表示過去一年曾使用，比例為各年齡層平均值的兩倍。
另有數據顯示，近四分之一25歲以下民眾錯誤認為日光浴床實際上能降低罹患皮膚癌風險。
卡斯·巴克（Kass Barker）22歲時因手腕上的異常痣接受檢查，確診黑色素瘤。
雖然她無法確定癌症成因，但認為使用日光浴床增加了風險。
她表示，當時與朋友常以「補充幾分鐘維他命D」為由使用日光浴床。
NHS強調，絕不應為此目的使用日光浴床。
癌症慈善團體擔心有害健康訊息在網絡上未受監管與反駁。
「Teenage Cancer Trust」健康資訊經理蘿西·瓦雷（Rosie Vare）表示：「社交媒體上太多影片重複錯誤訊息，鼓勵使用已被證實會致癌的設備。我們誠摯呼籲年輕人謹慎思考資訊來源、製作者可信度。」
今年一月，BBC檢視英國日光浴床公司的社交媒體帳號，搜尋冬季美黑相關影片。
我們發現超過200則廣告疑似做出未經證實的健康宣稱，多數由單一沙龍或小型連鎖業者發布。
其中一則在TikTok獲1.8萬次讚的影片錯誤聲稱「醫師會開立日光浴床處方」治療「維他命D缺乏、季節性憂鬱症及皮膚疾病」，此說法均遭健康專家強烈反駁。
人體透過陽光曝曬或攝取特定食物產生維他命D。
部分日光浴床雖會釋放UVB光線啟動生成維他命D的化學反應，但WHO指出這並非高效營養補充方式，NHS亦建議採取均衡飲食或補充劑更安全。
英國皮膚科醫師協會等專家強烈反對使用商業日光浴床治療皮膚疾病。
醫院雖使用光療治療濕疹、乾癬和青春痘，但這些療程在嚴格醫療監督下提供精準定位的紫外線。
我們也發現其他Instagram影片宣稱日光浴床能減重及「提升血清素濃度」改善情緒障礙與憂鬱。
肥胖健康聯盟表示，宣稱美黑床能誘發減重「荒謬至極」；心理健康慈善機構Mind指出，宣稱可治療焦慮或季節性情緒障礙的說法「不負責任且有害」。
NHS皮膚科醫生艾米·帕金斯（Amy Perkins）指出：「社交媒體上的錯誤訊息數量確實令人擔憂，尤其皮膚癌確診數年年攀升，對醫療體系造成巨大衝擊。」
其他網路廣告則暗示日光浴床風險被誇大，或宣傳美黑服務為安全、低風險。
根據「黑色素瘤關注」慈善機構調查，23%的18至25歲民眾錯誤認為日光浴床使用實際上會降低皮膚癌風險。
然而WHO已將日光浴床與吸菸、石棉及酒精同列為最高癌變風險等級。
英國癌症研究組織指出，近九成英國黑色素瘤案例可透過防曬及避免使用日光浴床預防。
英國皮膚科醫師協會主張全面禁止該設備，並表示日光浴床每年導致百人喪生。
自1990年代初期以來，英國黑色素瘤病例約增加250%。
增幅主要出現在年長族群，但每年約有1,000名30歲以下民眾確診某種皮膚癌，年輕女性發病率較高。
ASA現正制定新指導方針，預計三月公布。
ASA法規專案經理潔絲·泰（Jess Tye）表示：「我們對產業界的主要訊息是：勿宣稱日光浴床安全、勿聲稱提供健康益處、勿聲稱可治療醫療狀況。」
日光浴床在英國全境合法且受規管，限制設備紫外線強度，並禁止18歲以下者使用。
政府上月表示將考慮收緊英格蘭部分規定，實施更嚴格身分查核與沙龍強制健康警示，此舉已在英國其他地區實施。
日光浴床協會表示，其會員訓練員工篩選膚色極淺的高風險顧客，依其指引每人每年使用次數不得超過60次。
會長蓋瑞·李普曼（Gary Lipman）表示：「我們鼓勵會員勿做出健康宣稱。美黑沙龍販售的是曬黑效果——我們不是醫師。我認為部分宣傳已經過頭。」
但該協會主張衛生機構與ASA過度渲染日光浴床風險，更嚴格法規才能更好保護消費者。
協會引用2024年愛丁堡大學研究指出，陽光或日光浴床的紫外線曝曬可能與降低心臟病或癌症死亡機率相關。
然而皮膚科醫生與癌症專家批評產業界曲解該研究，ASA去年亦裁定不應以此暗示日光浴床具健康益處。
TikTok聲明表示將下架違反有害錯誤訊息政策的貼文，擁有Instagram與Facebook的Meta則稱將調查BBC通報的相關影片。