奧斯卡提名女星娜歐蜜華茲：50 多歲擁抱更年期，打破禁忌與自我接納
Naomi Watts wants women to own their menopause journey: 'Why is it so taboo when we are half the population?'
作者: Krysta Escobar | 時間: Sat, 18 Apr 2026 14:03:52 GMT | 來源: CNBC
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獲奧斯卡提名的演員娜歐蜜華茲雖然在 50 多歲依然保持螢幕知名度，但她正將更多的人生焦點放在應對那些深刻且通常不被言說的個人健康與老化問題上。
她對許多公眾人物，特別是好萊塢女星通常迴避的主題，變得越來越坦誠，利用她的平台推動關於生育能力、老化與身體變化的正常化對話，旨在幫助女性無論年齡大小都能對自己的身體感到自信。
「我正試圖傳達一個訊息，就是我們對於自己長怎樣應該感到自在，」華茲於星期四在紐約舉辦的 CNBC 變革者高峰會（CNBC Changemakers Summit）上告訴 CNBC 的茱莉亞·布魯斯蒂恩（Julia Boorstin）說：「57 歲看起來像 57 歲也沒關係。」
華茲於 2022 年推出了 Stripes Beauty 品牌，這家公司專注於協助女性應對圍更年期的挑戰與更年期，同時旨在涵蓋從皮膚到頭髮變化，以及整體健康護理。
在許多文化中，談論更年期被視為禁忌，主要原因在於年齡與生育能力的關聯，以及世代間的把關。在許多社會里，一個女性的「價值」常與她的年輕及生育能力掛鉤。談論更年期意味著承認那些階段已經結束。不同世代的許多女性被教導要沉默，將其視為私人負擔而不予分享。
在變革者高峰會上，華茲表示她曾搜尋理由，試圖解釋為何沒人談論此事，甚至使用匿名 Instagram 帳號來尋找線索。「為什麼沒有任何資訊？為什麼這麼困難？當我們占人口一半時，為什麼這麼禁忌？」她說道。「這只是生理現象。」
Stripes Beauty 的創辦人兼首席創意長華茲，名列於 2025 年 CNBC 變革者名單。
更年期通常發生在 45 至 55 歲之間，當一名女性停止來月經達 12 個月時即可確診。根據 Midi Health 提供的資訊，其執行長約安娜·史特羅伯（Joanna Strober）也獲選為 2025 年 CNBC 變革者名單成員，該公司指出美國每天都有 6,000 名女性經歷更年期，換算下來每年約有 130 萬人，其中五分之四的中齡女性會出現更年期症狀，如潮熱等。
華茲在 30 多歲便經歷了早發性更年期。她面臨了常見的症狀，如夜間潮熱與潮紅。華茲過往曾表示，她感覺「我無法控制自己的身體」。
Stripes Beauty 已拓展進入像是 Ulta Beauty 和 Sephora 等主要零售商，這個曾經屬於細分市場且令人不自在的類別，現在已成為女性消費健康與美容的主流部分。該公司於 2024 年透過華茲與私募投資公司 L Catterton 的交易被收購，L Catterton 由路威酩芬（LVMH）母公司支持。該品牌於 9 月 9 日舉辦「全國潮熱日」，以強化訊息，表明更年期旅程是完全自然且共同經歷的經驗。
華茲表示，女性應該無論社會告訴她們什麼、或沒告訴她們什麼，都應該「對自己做投資」。
「50 歲之後，我更清楚我是誰，也更自在於自己的皮膚，」她說道。「保持與女性連接。女性是萬事。若沒有身邊的女性群體，我就什麼都不是。」
華茲過往表示，當有人在公眾場合接近她時，她常常擔心接下來會被要求自拍，而且她忍不住會想到自己是否沒上妝的照片會被刊登。但她表示，近年來的更年期倡議改變了許多這些公開互動。
「他們有時帶著淚光走向我，或者只是想感謝我給予了他們許可，或開啟了對話，讓我能與丈夫、伴侶或家人談論此事而無需感到羞恥……這讓我感到非常快樂。得知我所承擔的風險對他人產生了有意義的影響，實在是令人欣慰。