大型超市研究揭曉：多數女性未使用最有效的經痛止痛藥
Why you might not be buying the right pain relief for period cramps
作者: https://www.facebook.com/bbcnews | 時間: Sun, 14 Jun 2026 23:10:57 GMT | 來源: BBC
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根據一項針對超市收據的大型研究顯示，許多女性可能並未使用治療月經痛最有效的止痛藥物。
一項針對英國街邊一家未具名連鎖店的忠誠卡數據進行十年的分析，涵蓋了 2.11 億筆交易記錄，結果發現對乙醯氨基酚是與衛生棉及棉條一起購買最常見的止痛藥。
但專家表示，對於許多人來說，布洛芬可能是更好的選擇，因為它對於處理肌肉痙攣的效果更佳。
研究者指出，交易記錄揭示了月經痛的「規模與影響」以及人們如何應對這種狀況，而這種情況之前卻鮮少受到研究關注。
他們認為，對乙醯氨基酚或許對人們來說更熟悉，這可能是它被購買次數更多的原因。
雖然對乙醯氨基酚仍是一種有效的止痛藥，但布洛芬對於月經痛可能是更好的選擇，因為它能阻斷前列腺素的產生——前列腺素是導致子宮內肌肉收縮痙攣的化學物質。
另一方面，對乙醯氨基酚主要作用於大腦以阻斷疼痛訊號，這使它成為治療偏頭痛的好選擇。它也有助於控制高燒，因此如果您例如患上流感，也會很有用。
研究者檢視了 2006 年至 2015 年間 340 萬名購物者的購買記錄。
該研究發表於 PLoS 數位健康期刊，發現超過一半的月經產品交易中還包含了止痛產品。
在這類藥片中，約三分之二是基於對乙醯氨基酚，剩下的三分之一則是布洛芬。
聯合研究者、布里斯托大學的 Anya Skatova 博士強調，這些數據更像是一個快照，而非完全代表全國的數據。但它確實提供了一些關於女性購買月經痛緩解產品的線索。
通常，痙攣是月經週期中正常的一部分，當時子宮肌肉收縮有助於脫落內膜，這就是月經發生的原因。
在這種期間，身體會產生類似激素的物質，稱為前列腺素，但較高水平與較嚴重的月經痙攣有關。
諾丁漢大學的研究人員 James Goulding 教授表示，這裡有一個真正的公共衛生教育機會，並強調了對月經痛緩解研究不足的現狀。
他告訴 BBC 新聞：「我不認為我會在這裡畫蛇添足，但如果男性也有月經痛，我們現在應該對此了解得更多。」
布洛芬是一種非類固醇消炎藥，能減少腫脹並緩解疼痛，同時降低前列腺素。對乙醯氨基酚則沒有這些消炎特性。
英國愛滋子宮內膜異位症慈善機構表示，最好在預計月經或疼痛發生前的一天才服用布洛芬，或提前幾天服用——即在身體產生前列腺素之前。
英國國家衛生服務（NHS）表示，如果您經歷嚴重阻礙日常事務的月經痛，或對它感到擔憂，應諮詢醫生。
這是因為它可能代表潛在的健康問題，例如子宮內膜異位症或子宮肌瘤。
如同任何藥物，止痛藥也可能會產生副作用。布洛芬不適合每個人。在服用任何藥物前，請檢查包裝內的產品說明。